الثلث الثاني من الحمل - An Overview

الثلث الثاني من الحمل - An Overview

Blog Article

يصبح الجنين كذلك أكثر قدرة على التحكم بحركة الرأس والقدمين، بينما تحتاج الأذرع واليدين فترة أطول للتحكم بهما بشكل أفضل.

جربي تناول وجبات صغيرة يوميًا وأدراج كمية أكبر من الألياف في نظامك الغذائي.

يعرف الكلف أيضًا باسم "قناع الحمل". وهو من الأعراض الأخرى المرتبطة بكميات متزايدة من الهرمونات، خاصة الاستروجين والبروجستيرون. هذه الهرمونات تجعل الجسم يصنع المزيد من الميلانين، وهو ما يعطي البشرة اللون البني.

اختاري الخضروات المختلفة لكل يوم. تأكدي من الطبق الخاص بك دائما على الخضروات الملونة. في الثلث الثاني، ضم الفواكه أيضا إلى نظامك الغذائي أمر لا بد منه.

طفلك مشغول جدا بالنمو خلال هذا الثلث. بمجرد انتهاء الثلث الثاني من الحمل، سيكون لديك طفل تقريبا كامل النمو في بطنك.

قلة نظافة المهبل: وعدم الإهتمام بتطهيره جيداً بعد التبول.

تحدث في تلك الفترة آلام الظهر، بسبب أن الوزن الزائد الذي اكتسبته الأم خلال الفترة السابقة، بدأ في الضغط على ظهرها، مما يسبب بعض الآلام فيه.

ينمو حجم الثديين، حيث أنهما يستعدان لتغذية طفلكِ في المستقبل.

وقد لا تشعر بعض السيدات الأخريات بأي اختلاف في أجسامهن إلا بعد رؤية اختبار حمل إيجابي.

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك

يبدأ طفلك أيضًا في تكوين الدهون، وهو ما سيساعد جلده على أن يبدو أكثر نعومة.

كما تبدأ الطبقات الأعمق من الجلد بالنضوج في هذا الأسبوع أيضاً، وعلى الرغم من احتمالية ظهور الجلد متكتلاً في صورة الجنين ثلاثية الأبعاد، إلا أن ذلك مجرد تأثير حركته المفاجئة أثناء التقاط الصورة.

إن النظام الغذائي مهم جداً في هذه المرحلة، لذلك يجب الحرص على شرب كميات وفيرة من المياه لتجنب الجفاف، وتضمين الفواكه والأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي.

ابحثي عن دروس الوالدين أو ما قبل نور الامارات الولادة للمساعدة في الاستعداد لمراحل الحمل اللاحقة.